Каковы полезные свойства и применение эфирного масла розмарина? Это одно из самых сильных тонизирующих и стимулирующих средств растительного происхождения. Препарат принимают для восстановления физических, психических сил и развития интеллектуального потенциала (памяти, мышления).
Кроме того, это мощный регенерирующий, омолаживающий препарат, который стимулирует рост новых клеток. Поэтому его так часто применяют в косметологии. Препарат относят к маслам верхней ноты, то есть оно быстро испаряется и оказывает мгновенное, выраженное воздействие на нервную систему. Нельзя допускать его передозировки, иначе это может вызвать побочные эффекты со стороны нервной системы и пищеварения. По энергетическим характеристикам розмариновое масло побуждает к активному действию, дает ясность мышления, развивает в человеке стрессоустойчивость, уверенность в себе.
Содержание статьи
Особенности лекарственного препарата
Розмариновое масло представляет собой бесцветную, с желтоватым оттенком жидкость. При хранении может потемнеть и загустеть, но лечебных свойств при этом не теряет. Отличается резким запахом камфоры, жгуче-пряным вкусом.
Производство
Чтобы сохранить запах розмарина и его полезные свойства, требуется быстрая перегонка с водяным паром свежих веток, побегов с цветами, листьев растения. Также для производства могут использовать сухое сырье, которое предварительно замачивают. Основные регионы произрастания розмарина и страны-производители этого продукта — Франция, Испания, Румыния, Греция, Хорватия, Болгария, Словения, Португалия, Италия, Тунис и другие. «Чемпионы» по производству — Тунис и Испания. После первой перегонки получают самое высококачественное масло, последующие перегонки дают менее качественный продукт.
Целебное действие
Каковы основные полезные свойства масла розмарина?
- Стимулирующее.
- Спазмолитическое.
- Общеукрепляющее.
- Антисептическое.
- Обезболивающее.
- Антиоксидантное.
- Иммуностимулирующее.
- Тонизирующее.
Также выделяют ряд других лечебных свойств:
- потогонное;
- желчегонное;
- отхаркивающее;
- аппетитное;
- вяжущее.
В составе препарата терпеновые спирты:
- борнеол;
- камфора;
- камфен;
- цинеол;
- вербенон;
- пинены;
- дипентен;
- мирцен.
Эти вещества придают эфирному маслу розмарина лечебные свойства и обеспечивают его широкое применение в традиционной и нетрадиционной медицине, парфюмерии, косметологии.
Применение в медицине, косметологии, кулинарии
Как применяют розмариновое масло? При каких симптомах и диагнозах это средство наиболее эффективно?
- Ароматерапия. Рекомендована при слабости, апатии, вялости, интеллектуальном, эмоциональном напряжении, постоянных стрессах, физических нагрузках, упадке сил. Аромасеансы улучшают память, мыслительную деятельность, наполняют энергией, побуждают к активному образу жизни. Допустимые нормы для аромалампы: от 3 до 6 капель. Также сеансы можно принимать при ОРВИ, простуде, головной боли.
- Массаж. Применяют в лечебных целях — при радикулите, ревматизме, артрите, невралгии, остеохондрозе. Добавляют несколько капель розмарина в масло-основу. Массаж хорошо снимает мышечный болевой синдром. Также средство используют в антицеллюлитном массаже, поскольку оно хорошо стимулирует кровообращение и обменные процессы.
- Применение в косметологии и парфюмерии. Средство добавляют в качестве отдушки в косметику и парфюмерию. Полезно для кожи лица и всего тела, часто применяют от выпадения волос. Особенно эффективно эфирное масло розмарина от прыщей и от пятен после прыщей.
- Ванны и ванночки. Основные показания к процедурам: постоянная вялость, упадок сил, сонливость, вирусные инфекции, заболевания опорно-двигательного аппарата, кожные воспаления, предклимактерический период, ПМС, очищение организма от шлаков. Ванночки назначают при отечности ног, избыточной потливости. В них добавляют не только розмарин, но и масло чайного дерева, соль для ванночек.
- Растирание и компрессы. Растирания проводят для снятия мышечных, суставных болей. Для этого на каждые 10 г основы (крем, бальзам, мазь) добавляют 8 капель масла. Компрессы можно делать при невралгии, миозите, но также их прикладывают к ранам, ожогам, воспаленным участкам кожи. Их ставят на полчаса, добавляя 7–8 капель в основу. Компрессы могут быть холодными и горячими.
- Ингаляция. Добавляют по 1–2 капли в раствор. Приносят пользу при ОРВИ, простуде, их назначают для смягчения кашля, отхождения мокроты. При астме применяют строго по показанию и рекомендации врача. Также запрещено проводить ингаляции у детей без назначения педиатра. Часто в розмариновое масло рекомендуют добавлять эвкалипт, мяту и дышать их парами.
- Кулинария. Чаще всего используют сухую или свежую траву в качестве специи к овощным супам, салатам, соусам, маринадам, рыбным, мясным, грибным блюдам, сыру. Наиболее популярна эта приправа в странах Средиземноморья. Также применяют в кулинарии розмариновое масло. Однако его не добавляют в чистом виде из-за сильной концентрации веществ. Его чаще всего подмешивают в растительное масло, добавляют в соусы. Эту приправу используют в композиции с тимьяном, базиликом, шалфеем. Чаще всего розмариновое масло добавляют в блюда из птицы и рыбы, также эта специя облагораживает вкус итальянской пасты, пиццы, ризотто.
- Применение внутрь. Разрешено пить только в небольших дозах и в разведении. Обычно добавляют 1 или 2 капли в чай, воду, сок. Принимают не более 2 раз в день. Не рекомендован вечерний прием из-за высокого тонизирующего эффекта. Назначают как отхаркивающее средство при кашле. Как натуральный иммуностимулятор — для укрепления иммунитета, восстановления сил после болезни. Также масло принимают при сонливости и вялости, для стимуляции сердечно-сосудистой системы, при гипотонии, нервном истощении, заболеваниях сосудов и мышц, нарушениях пищеварения. Встречаются положительные отзывы о лечении маслом розмарина вирусных, грибковых, бактериальных инфекций. Кроме того, средство повышает мужскую потенцию, помогает женщинам при выраженном ПМС, в предклимактерический период.
Подробнее о лечебных свойствах розмарина и его применении читайте в другой нашей статье.
Каковы противопоказания розмаринового масла? Нельзя применять при гипертонии, бессоннице, повышенной нервной возбудимости, эпилепсии, индивидуальной непереносимости. Запрещен прием при беременности, в период лактации, в детском возрасте. Возможна аллергическая реакция при наружном применении и приеме внутрь. Концентрация терпеновых спиртов в масле может вызвать такие побочные эффекты: крапивница, зуд, отечность, раздражение почек, кишечные и желудочные спазмы.
Применение масла розмарина в косметологии
Каково применение эфирного масла розмарина в косметологии? Средство широко используется в качестве косметического сырья. Его добавляют в кремы, шампуни, гели, мыло, лосьоны, бальзамы, маски.
Уход за кожей
- Для лица. Средство благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему. Поэтому его назначают от купероза (сосудистой сеточки на лице). Есть еще одна особенность препарата: он способствует быстрому заживлению ран, регенерации тканей, не оставляет шрамов. Масло эффективно при постакне (пятна, рубцы, вторичная пигментация после угревой сыпи). Славится препарат противовоспалительными, антисептическими свойствами, помогает избавиться от прыщей и юношеского акне. Наиболее подходит для жирной, чувствительной, проблемной кожи, регулирует жировой обмен в сальных железах.
- Для тела. Средство славится тонизирующим свойством, стимулирует кровообращение, делает кожу упругой и эластичной, поэтому эффективно от растяжек. Розмариновое масло нередко применяют в бане как бактерицидное, очищающее, иммуностимулирующее, тонизирующее средство. Полезно сочетать с маслами хвойных деревьев. Также испарения розмаринового масла в бане полезны для укрепления волос.
Маски для лица
Маски делают с разной целью: от прыщей, угревой сыпи и для снятия воспаления, для тонизации и питания, увлажнения и упругости кожи. Кроме того, можно обогащать маслом средства по уходу за кожей лица — кремы, тоники, лосьоны.
Рецепт маски для жирного типа кожи
- Возьмите 2 капли розмаринового масла.
- Влейте 1 ч. л. сока лимона и 1 ч. л. минеральной воды.
- Добавьте 1 ч. л. голубой косметической глины.
- Тщательно размешайте.
- Возьмите 1 ст. л. творога.
- Влейте 2 капли розмаринового масла.
- Добавьте 1 яичный желток.
- Тщательно размешайте.
- возможна аллергическая реакция во время косметических процедур;
- рекомендуют провести тест на небольшом участке кожи;
- при возникновении зуда, крапивницы, отечности следует немедленно смыть маску;
- масло не используют в чистом виде, поскольку оно может вызвать сильное раздражение кожи.
- Предотвращает появление перхоти.
- Нормализует работу сальных желез, снижает их повышенную секрецию.
- Устраняет тусклость, жирный блеск.
- Розмарин полезен роста для волос.
- Стимулирует кровообращение, питает волосяные луковицы, укрепляет корни.
- Восстанавливает структуру поврежденных волос после окрашивания, пересушивания, химической завивки.
- Этим средством можно обогащать шампунь для ежедневного пользования.
- Смешивают с другими эфирными маслами.
- Добавляют в маски и ополаскиватели.
- Возьмите 1 ст. л. репейного масла.
- Добавьте 1 яичный желток.
- Добавьте по 3 капли кедрового и розмаринового масла.
- Смешайте ингредиенты.
- Возьмите 1 ст. л. зеленой косметической глины.
- Разведите в теплой воде до образования жидкой кашицы.
- Добавьте 2 капли масла.
- Влейте 1 ст. л. яблочного уксуса.
- Смешайте.
- Возьмите 1 ст. л. миндального масла.
- Добавьте 4 капли розмаринового масла.
- Смешайте.
Маску можно наносить на 10 минут, не чаще 2 раз в неделю. Это средство не только подсушивает кожу, но также помогает избавиться от угревой сыпи и воспаления.
Рецепт маски для сухого типа кожи
Маску можно наносить на 15 минут не более 2 раз в неделю. Также для сухого типа кожи подойдет смесь розмаринового с оливковым маслом. Можно добавлять масло герани, которое устраняет шелушение, снимает раздражение и воспаление, обладает омолаживающими свойствами.
Также советуют делать маски-компрессы для избавления от пятен и рубцов после прыщей. В этом случае готовят смесь масел чайного дерева и розмарина. Смесь наносят на ватный диск, заклеивают пластырем и оставляют на 2 часа.
Меры предосторожности:
Уход за волосами
Эфирное масло розмарина для волос применяли еще в Древнем Египте, Греции и Риме. Чем так полезно розмариновое масло для волос?
Как его применяют?
Маски для волос
Маски можно втирать в корни волос и кожу головы. Рекомендуют нагревать масло перед применением, это усиливает его свойства. Также их наносят по всей длине волос и оставляют в виде компресса (от 20 минут до 1 часа). В качестве основы можно брать оливковое, касторовое, репейное, миндальное, персиковое масло, ростков пшеницы, жожоба, чайного дерева.
Укрепляющая маска для волос с розмарином
Маску массажными движениями втирают в кожу головы, оставшуюся смесь равномерно распределяют по всей длине волос. Оставляют на 30 минут, смывают обычным шампунем.
Маска для роста волос
Маску наносят на свежевымытые волосы. Делают это втирающими массажными движениями. Держат 10 минут, после чего тщательно ополаскивают волосы.
Маска для жирных волос
Эту смесь втирают в кожу головы в течение 5 минут, после чего оставляют на 40 минут в виде компресса (под целлофаном и полотенцем). После нанесения маски голову нужно тщательно вымыть с шампунем.
Чтобы достичь лечебного эффекта, рекомендуют провести около 15 процедур. При этом нельзя делать маски для волос чаще, чем 2 раза в неделю.
Розмариновое эфирное масло относится к препаратам стимулирующего, тонизирующего, спазмолитического, антисептического действия. Его широко применяют в косметологии, кулинарии, ароматерапии, лечебном и косметическом массаже. Также это эффективное средство при вирусных инфекциях, кашле, пищевых нарушениях, упадке сил, физических и психоэмоциональных перегрузках.