Омоложение после 50 лет организма тибетский рецепт

Омолодить организм после 50 лет легко. Можно использовать современные методы или средства народной медицины.

Каждой женщине хочется выглядеть моложе своего возраста, никогда не чувствовать усталость и не испытывать проблем со здоровьем. Способов омоложения организма существует предостаточно. Необходимо выбрать подходящий для себя способ и можно начинать процедуру омоложения.

Эффективность каждого способа рассматривается в индивидуальном порядке, так как организм — это уникальная система, и у каждого человека она своя. Необходимо будет испробовать разные способы, ведь то, что подходит для одного человека, не поможет другому.

Домашнее омоложение — возможно ли быстрое омоложение в домашних условиях?

Необходимо понимать, что омоложение организма — это сложный процедура и получить итоговый результат за короткий промежуток времени не получится. Видимый эффект наступит только после применения комплексных мер, которые будут направлены на улучшение состояния органов и систем человеческого организма. Домашнее омоложение необходимо начинать с правильного питания, соблюдения режима сна, труда и отдыха и проведения комплекса процедур по очищению.

 

Правильное питание и полноценное очищение организма – залог молодости и красоты

Необходимо понимать, что омоложение – это процесс непростой и получить результат за короткий срок вряд ли удастся. Для получения видимого эффекта необходим комплекс мер, направленных на улучшения состояния организма в целом и его отдельных органов и систем в частности.

Омоложение организма народными средствами — это и правильное питание. и соблюдение режима дня, и комплекс мероприятий по очищению и многое другое.

Питание

 Каждый человек – это то, что он ест. Именно поэтому для поддержания молодости, красоты и здоровья питаться нужно правильно, включая в свой рацион полезные продукты и убирая из него все вредное.

Одним из самых полезных продуктов для омоложения организма народными средствами можно назвать отруби. Богатые витаминами и другими полезными веществами они также способствуют очищению и эффективной работе пищеварительной системы. Добавлять отруби можно практически в любые блюда, предварительно замачивая их в воде, если они сырые. В день достаточно съедать 1-2 столовые ложки.

Крайне полезен такой продукт как кефир, который, кстати, можно смешивать с отрубями и употреблять в качестве завтрака.

Множество полезных веществ содержится в сухофруктах, которые можно есть по отдельности, а можно приготовить на их основе вкусный и целительный продукт, соединив вместе по 300 грамм измельченных инжира, чернослива и кураги и добавив по 100 грамм меда и измельченных стеблей алоэ. Буквально 1-2 чайных ложки этой смеси в день позволят почувствовать прилив сил, укрепить иммунитет, сердце и сосуды.

Совет: Откажитесь от продуктов питания, содержащих искусственные добавки. Кушайте только то, что приготовите сами. Ограничьте жирное и жареное.

Обязательно необходимо кушать пять порций овощей в день — это минимум! Завтрак должен начинаться со стакана свежевыжатого сока — апельсинового или овощного (тыква, морковь). Через полчаса после сока, можно начинать завтракать. Пусть это будет молочная каша или лёгкий несладкий пудинг из творога.

Совет: Включайте в ежедневный рацион продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами (жирная рыба, орехи, льняное масло).

Не забывайте про употребление большого количества чистой некипячёной воды. Ведь именно вода попадает в клетки и очищает их от шлаков. Два литра воды в день — это минимальная норма для человека, не считая других видов жидкостей: чая, кофе, супов.

Общие рекомендации относительно питания для сохранения молодости являются следующими:

• отказ от продуктов, содержащих искусственные добавки;
• ограничение употребления сладкого, жирного и мучного;
• включение в ежедневный рацион свежих овощей и фруктов, натуральных молочных продуктов;
• употребление продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами – рыба и морепродукты, льняное масло, орехи и другие;
• употребление достаточного количества жидкости.

Дополнительную информацию можно получить из статьи про продукты для правильного питания .

Питьевой режим

 Для полноценного функционирования всех органов и систем человеческого организма, необходимо чтобы ежедневно к ним поступало достаточное количество жидкости. В среднем рекомендуется в день выпивать не менее 30 мл воды на каждый килограмм массы тела. При этом, в идеале это должна быть просто питьевая или минеральная вода, а не сладкие напитки, чай или кофе.

Очищение

Даже при условии правильного питания необходимо регулярно задумываться об очищении организма, особенно очищении кишечника. Способов избавить кишечник от шлаков существует достаточно много и каждый сможет выбрать для себя тот, который подойдет лучше всего.

Стоит попробовать несколько разных способов, оценивая при этом свое состояние и эффективность процедуры, ведь только на своем опыте можно найти действительно оптимальный метод для своего организма. Это может быть клизма или голодание, чистка с использованием круп или богатых грубыми волокнами овощей, и многое другое.

Проводить очищение кишечника необходимо 1 раз в 1-2 месяца.

Без правильного питания и приёма необходимого количества воды невозможно быстрое омоложение в домашних условиях. Когда сбалансированное питание и употребления воды войдёт в привычку, тогда можно переходить к следующему этапу процесса омоложения — использование трав и других средств чистки организма.

Результаты омоложения в домашних условиях

Человеческий организм стареет, так как в его системах с возрастом начинают откладываться шлаки из-за неправильного питания и других негативных факторов. Клетки не получают кислород из-за зашлаковывания, человек не пьёт воду, необходимую для жизнедеятельности и питается как ему вздумается. Клетки начинают истощаться, и всё это приводит к появлению хронических заболеваний и старению организма.

Результаты омоложения в домашних условиях, о которых рассказывают по телевидению и в Интернете — поражают. Люди пробуют разные способы и находят свои индивидуальные методики, которые подходят только им.

Кто-то посвящает время физическим упражнениям, другие следят за питанием, а третьи используют старинные рецепты омоложения, которые помогли многим людям из разных стран мира.

Омоложение по-тибетски

Одним из наиболее популярных в последнее время стал омоложение после 50 лет организма тибетский рецепт. Считается, что записи этого рецепта были найдены сотрудниками ЮНЕСКО на стене одного из тибетских монастырей более пятидесяти лет назад.

Тибетские монахи нашли уникальную рецептуру для омоложения. С её помощью производят чистка организма миллионы людей по всему миру. Омоложение по-тибетски — это комплексная очистка организма при помощи специальных травяных сборов. Применение этих сборов помогает вывести яды, токсины и соли. Они избавляют от болезней суставов, желудочно-кишечного тракта

Очищаются сосуды, улучшается работа поджелудочной железы, желчного пузыря и печени. Использовать травяные сборы можно людям любого возраста. Часто к 50-ти годам женщины и мужчины уже страдают от атеросклероза и гипертонии.

Такая методика поможет убрать холестериновые и жировые отложения на стенках сосудов и привести в норму все системы организма. Уникальные по своим свойствам травы доступны каждому, и их можно купить в любой аптеке.

Важно помнить о том, что велика группа людей, которым противопоказано использовать такой метод омоложения. К таким людям следует отнести беременных женщин, детей, людям с эпилепсией, больным, страдающим острыми формами болезней почек, желудка, кишечника, печени, мочевого пузыря, предстательной железы, людям с геморроем и тем, кто имеет хроническую непереносимость алкоголя или чеснока.

Тибетские травы — методика омоложения. Лифтинг в домашних условиях для омоложения

Существует  много разнообразных сборов для омоложения организма, которые предлагают монахи из Тибета. Но стоит выделить два из них — самых чудодейственных и целебных, способных за короткое время очистить ЖКТ и омолодить весь организм.

Итак, в Тибетский сбор №1 входят такие травы:

• зверобой
• почки берёзы
• цветы ромашки
• корни и литья земляники

В Тибетский сбор №2 входят 26 трав. Сначала необходимо все эти травы закупить и только потом начинать готовить рецепт. В состав этого сбора входят такие травы и коренья:

• цветы ромашки
• листья пустырника
• почки сосновые
• берёзовые почки
• листья подорожника
• корни одуванчика
• листья мяты перечной
• листья мать-и-мачехи
• цветы липы
• корень кровохлебки
• листья крапивы
• цветы календулы
• цветы или трава золототысячника
• цветы или трава зверобоя
• корни дягиля
• трава душицы
• корень валерианы
• цветки или трава бессмертника песчаного
• тмин
• эвкалипт
• шалфей
• трава чистотела
• цветки и трава череды
• чабрец
• тысячелистник
• трава сушеницы топяной.

Прежде чем готовить отвары, необходимо отдельно смешать сборы трав в равных пропорциях. Например, каждой травы взять по 100 грамм трав из первого сбора и по 30 грамм трав из второго сбора. Когда сборы готовы, можно начинать делать отвары.

Рецепт отвара сбора №1:

Две столовые ложки смеси трав залейте 0,5 литра кипятка. Накройте крышкой и укутайте в полотенце. Когда отвар будет готов и остынет, половину настоя выпейте на ночь — через два часа после последнего приёма пищи и за полчаса до сна. Остальную половину отвара выпейте утром натощак, за час до завтрака. Делайте отвар каждый день до тех пор, пока не закончится смесь сбора трав.

Рецепт отвара сбора №2:

Равномерно размешайте ингредиенты. Затем возьмите 14 столовых ложек смеси и залейте двумя литрами кипящей воды. Оставьте для настаивания на ночь. Утром настой процедите, и принимайте по полстакана за час до еды.

Уникальность такой методики омоложения заключается в целебности трав. В любом из этих сборов качественно подобран состав полезных минеральных веществ. Усвоение происходит естественным способом.

 Важно: Для достижения хорошего результата, начинайте очищение со сбора №1, потом сделайте перерыв в полгода и продолжайте очищение настоем из сбора №2. За это время вы купите все необходимые травы для этого сбора.

На чем основан эффект

Тибетский рецепт молодости, основой которого является сбор трав, позволяющий провести комплексное очищение организма, имеет вполне объяснимый механизм действия. Обосновать омолаживающий и очищающий эффект несложно, если немного более подробно рассмотреть каждый из его компонентов.

Зверобой лечит воспалительные процессы, происходит очищение печени народными средствами. Зверобой облает мочегонными и желчегонными свойствами, может использоваться для очищения организма от гельминтов. Применяется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Ромашка является известным противовоспалительным средством, помогающим бороться с вирусами и различного рода инфекциями. Она обладает способностью поглощать токсины и шлаки и считается отличным абсорбентом. Часто применяется для лечения колита и спазмов кишечника, метеоризме и диарее. Комплексно воздействуя на пищеварительный тракт, она стимулирует выработку желудочного сока. Может использоваться для восстановления работы эндокринной системы.

Бессмертник — активное желчегонное средство, обладающее противовоспалительными и антибактериальными свойствами является отличным средством для очищения кишечника. Содержит в своем составе натуральный антибиотик, что позволяет использовать его для лечения воспалений, особенно почек и мочевого пузыря. Нередко растение применяется для активизации работы желудочно-кишечного тракта и очищения организма от шлаков.

Березовые почки признаны в качестве полезного лекарственного средства не только народной, но и традиционной медициной. Они часто рекомендуются людям с нарушенным обменом веществ и лишним весом, авитаминозе и хронической усталости, атеросклерозе и застое желчи.

Омолаживающее вино

Омоложение организма с использованием народных средств может быть не только полезным, но еще и очень приятным. Выглядеть лучше и моложе поможет красное вино, которое предварительно в течение 2 недель необходимо настаивать с листьями шалфея и лаванды. Рецепт приготовления омолаживающего вина включает 1 литр красного сухого вина и вышеперечисленные травы в количестве по 50 грамм.

Принимать такое вино рекомендуется по 50 грамм 2 раза в день до еды.

Система питания по тибетской системе омоложения

Идеально подходит для так называемых разгрузочных дней. — парное молоко ежедневно по полстакана.

Излечивает одышку; — манная каша хорошо действует на кости, мышцы и желудочно-кишечный тракт; — курага питает физическую силу, суточная доза 5 штук; — уха, желательно из щуки, бальзам для всех слабых людей; — орехи, сыр, изюм по 20 грамм каждого ежедневно в один прием; — творог при атеросклерозе, болезнях печени, сердца; — апельсин и лимон нужны при начальных формах гипертонии, при женских заболеваниях, при увеличении щитовидной жжелезы.

Можно половинку лимона натереть с кожурой, смешать с сахаром и принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день; — земляника от камней в печени поможет, если съедать её по полстакана 6 раз в день; — яблоки полезны при многих заболеваниях, особенно запеченные в духовке, или хоть по одному свежему в день.

Рецепт, избавляющий от хруста в шее и болей в поясничном отделе

Понадобится количество столовых ложек риса, соответствующее возрасту (в 40 лет – 40 ложек). Крупу вымыть, поместить в емкость и залить кипяченой водой теплой температуры, закрыть крышкой и поместить в холодильник на ночь.

Утром воду слить, взять 1 полную с вершком столовую ложку крупы и отварить в воде без добавок и соли. Остаток риса в банке залить свежей водой, и возвратить в холодильник. Съесть сваренную крупу до 7 часов 30 минут утра. После этого 3 часа нельзя пить и кушать.

Ежедневно готовить по 1 ст. л. риса, пока не закончится его объем. Как действуют зерна риса на омоложение организма? При замачивании риса из зерен удаляется крахмал и на них возникают ячейки. После употребления каши она переваривается не в желудке, а в кишечнике и действует подобно адсорбенту.

Рецепт, предназначенный для омоложения, похудения и избавления от шлаков

Данный рецепт заключается в соблюдении утренней рисовой диеты, применяемой аналогично рецепту 1. Единственная разница – рис перед тем как заливать водой, необходимо промыть. Следует выбирать рис с длинными зернами продолговатой формы. В результате приема риса очищается кожа, улучшается обмен веществ и общее самочувствие. Кроме того, за неделю можно потерять до 3 кг веса.

Правила тибетских лам

1. Никогда не употреблять вино.
2. После каждой еды пройти 100 шагов.
3. Питаться только растительной пищей.
4. Ходить пешком постоянно.
5. Самостоятельно делать всю домашнюю работу (своими руками).
6. Ежедневно выполнять физические упражнения.
7. Постоянно проветривать квартиру.
8. Полезны ежедневные солнечные ванны.
9. Рано ложиться спать и рано вставать.
10. Ежедневно находиться в радостном настроении.

При возникновении трудностей в выполнении всех данных правил можно выбрать одно или несколько и неукоснительно их выполнять.

 Рецепт омоложения

Человеческий организм на разных этапах своей жизни нуждается в определённых продуктах. Молодым людям нужны жиры, белки и углеводы. Зрелому человеку — правильное низкокалорийное питание. Пожилым людям полезно часто бывать на свежем воздухе и греться на солнце. Поэтому старики любят посидеть на улице, особенно в солнечную погоду.

Но существует уникальный рецепт омоложения, который подходят людям любого возраста. Его использовали древние лекари для лечения людей и для отдаления старости. Этот рецепт основан на ягодах бузины, и он очень простой.

Рецепт: Вечером возьмите одну столовую ложку ягод бузины (предварительно высушите их в тёмном и сухом месте), положите их в термос и залейте 0,5 литрами кипящей воды. Оставьте настой на ночь.

Утром начинается приготовление интересного лечебного супа с использованием этого настоя.

Рецепт супа:

 Сварите пол литра бульона из куриного филе. Влейте в него 0,5 стакана настоя бузины и добавьте столовую ложку измельчённого яблока. Солить не нужно! Заправьте суп одной столовой ложкой топлёного сливочного масла.

Кушать такой суп необходимо один раз в семь дней — половина в 8 утра (250 грамм), а другая половина вечером. Помогает очиститься организму от шлаков, немного похудеть. Организм получит необходимые минеральные вещества, что поможет восстановить клетки.

Такой рецепт можно использовать весной, когда после зимы из-за недостатка свежих овощей и фруктов организм истощённый и в нём скопилось много токсинов, ядов и шлаков.

Методы и системы омоложения

Омолодить свой организм мечтает каждый человек после 50 лет. В современном мире существует множество различных методов и систем омоложения.
Ультра новым и суперсовременным считается применение стволовых клеток, которые имеют способность превращения в любые клетки нашего организма.

С их помощью учёные могут продлить молодость. Эффект от применения стволовых клеток доказана учёными при врождённых нарушениях иммунной системы и других заболеваниях. Стволовые клетки эффективно используются при омоложении всего организма в целом. Благодаря такому методу исчезают морщины, слабость и плохое самочувствие, восстанавливается обмен веществ.

Важно: Исследования в области клеточной медицины продолжаются. Несмотря на отличный видимый эффект данного метода омоложения, имеются его недостатки. Учёные недавно пришли к такому мнению, что при выращивании стволовых клеток вне организма, приводит к развитию раковой опухоли, после их введения. Хотя это утверждение ещё не считается точным на 100%.

Поэтому использование таких современных методов может быть чревато последствиями, но каждый человек сам для себя решает, что и как ему делать. Может быть пока учёные дорабатывают эффективность того или иного современного метода, омолаживать свой организм при помощи природных целебных рецептов?

Средство для омоложения

Такое средство для омоложения называют эффективным лекарством от старости. Конечно, время вспять оно не повернёт, но поможет замедлить процессы старения.

Рецепт:

Измельчите на мясорубке 4 килограмма корня сельдерея, 8 средних лимонов со шкуркой и 4 средних корня хрена. Также измельчите 8 зубчиков чеснока на чеснокодавке. Всё это перемешайте и добавьте 200 грамм пчелиного мёда. Полученную смесь переложите в банку, и обвяжите горлышко чистой марлей. Уберите в тёмное место на 12 часов, а затем переставьте банку со смесью в холодильник на трое суток. По истечении времени, достаньте банку из холодильника и отожмите через марлю появившийся сок. Разлейте его по бутылкам и принимайте по 1 чайной ложки три раза в день перед едой.

Это чудодейственное лекарство от старости. Оно обладает желчегонным и мочегонным действием, омолаживает и очищает организм.

Обратите внимание: У такого рецепта есть противопоказания: хронические заболевания печени, камни в желчном протоке и заболевания поджелудочной железы. Перед использованием средства, проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Омоложение кожи

Для омоложения кожи в настоящее время используется множество разных пилингов, массажей и рецептов народной медицины. Существуют разные действенные рецепты пилинга лица и омолаживающих масок. Женщина сможет в домашних условиях приготовить и сделать маску, которая вернёт молодость кожи.

Состояние души и красота

В столь серьезном возрасте для женщины важно не только заботиться о своем здоровье и теле, но и уделять внимание красоте.

Красота должна проявляться как внешне, так и внутренне. Не позволяйте себе стареть душой, продолжайте радоваться и наслаждаться жизнью. Блеск в глазах, который нужно сохранить с юного возраста, можно и подчеркнуть, только сделайте это правильно. Силу макияжа сложно переоценить, но в определенном возрасте правила меняются.

После 50 лет рекомендуется прибегать к более светлому и тонкому макияжу. Толстый слой тонального средства и пудры только подчеркнет морщинки. Лучше сделать акцент на косметике по уходу, и сделать выбор в пользу кремов и масок.